中伏来雷雨至 本周以多云为主伴有阵雨

　　40天的加长版伏天已经过了四分之一，从上周日开始迎来全年最热时段——中伏。好在，受一股弱冷空气影响，未来五天，沈城以多云天儿为主，期间还会伴有阵雨。

　　周一早晨，从东南部会出现阵雨或雷阵雨，随后雨区向西、向北扩散，直到中午前后陆续结束。提醒大家外出备好雨具，注意防雷避雨和交通安全。没有了烈日的炙烤，市区最高气温在28℃附近，夜间最低气温21℃。

　　周二、周三仍有阵雨或雷阵雨，空气湿度较大，体感上仍会比较闷热，气温开始缓慢攀升至30℃，最低气温在22℃到23℃之间。周四、周五晴间多云，阳光的炙烤再度来袭，此时注意补充水分，保证充足的睡眠，放平心态，避免焦躁，顺利度过一年中最“煎熬”的这段桑拿天。(记者 吕佳)