今日(16日)沈城迎来一年中最热、最难熬的时段——三伏天,闷热感将越来越明显。随着入伏,今明两天气温较前几日有所升高,最高气温33℃。
今年的“三伏”共40天,其中,头伏从7月16日至7月25日,共10天;中伏从7月26日至8月14日,共20天;末伏从8月15日至8月24日,共10天。
气象专家提醒广大市民,要做好防暑降温,但也要注意避免开空调、吹电扇时贪凉;饮食方面要多吃些水果和蔬菜,可适当吃些健脾化湿的食物,及时为身体补充水分。(记者徐佳婷)